الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة: تجربة جديدة بتغير حياتك
خشونة الركبة مشكلة شائعة بتأثر على حياة ناس كتير، وبتسبب ألم شديد بيعيق الحركة اليومية. مع تطور الطب، ظهرت الإبر الصينية كأحد الحلول الطبيعية والفعالة لعلاج خشونة الركبة، وبتُستخدم كبديل آمن عن العمليات الجراحية أو الأدوية المسكنة. المقال ده بيغطي كل جوانب العلاج بالإبر الصينية، من الفوائد والخطوات العملية لأسئلة شائعة وإجابات مفصلة.
إيه هي الإبر الصينية؟
الإبر الصينية واحدة من علاجات الطب التقليدي الصيني اللي بيستخدمها البشر من آلاف السنين. الطريقة بتعتمد على إدخال إبر رفيعة جدًا في نقاط معينة في الجسم عشان تحفز تدفق الطاقة الحيوية اللي بيُطلق عليها "تشي" (Qi). النظرية ورا الإبر الصينية بتقول إن الجسم فيه مسارات للطاقة، وأي انسداد في المسارات دي ممكن يسبب ألم أو مرض.
الإبر الصينية بتُستخدم في علاج أمراض مختلفة زي الصداع النصفي، مشاكل الجهاز الهضمي، وكمان خشونة الركبة. ده لأن الإبر دي بتشتغل على تحسين تدفق الدم، تقليل الالتهابات، وتخفيف الألم.
إيه هي خشونة الركبة؟
خشونة الركبة هي حالة بتسبب تآكل الغضاريف اللي بتحمي عظام المفصل. لما الغضاريف دي تتآكل، العظام بتبدأ تحتك ببعضها، وده بيؤدي لألم شديد وتورم وصعوبة في الحركة.
أسباب خشونة الركبة:
قبل ما نتكلم عن العلاج، لازم نفهم أسباب خشونة الركبة:
التقدم في السن:
مع الوقت، الغضاريف اللي بتحمي الركبة بتبدأ تتآكل، وده بيزود الاحتكاك بين العظام.
الوزن الزايد:
الوزن العالي بيمثل ضغط كبير على الركبة، وده بيزود احتمالية تآكل الغضاريف.
الإصابات:
الحوادث، زي تمزق الأربطة أو الكسور، لو متمش علاجها صح، ممكن تؤدي لخشونة الركبة.
العوامل الوراثية:
لو عندك حد في العيلة بيعاني من خشونة الركبة، فرصتك في الإصابة بتزيد.
قلة الحركة:
الجلوس لفترات طويلة أو قلة النشاط البدني بتضعف العضلات حوالين الركبة، وده بيزود الألم.
أعراض خشونة الركبة:
ألم مستمر في الركبة.
تورم وتيبس المفصل.
صوت "طقطقة" عند الحركة.
صعوبة في المشي أو الجلوس لفترات طويلة.
فوائد الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة
الإبر الصينية بقت واحدة من الحلول اللي كتير بيستخدموها لعلاج خشونة الركبة، وده لأنها بتوفر علاج طبيعي وآمن بعيد عن الأدوية والمسكنات اللي ممكن يكون ليها آثار جانبية. علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية ليه فوائد كتير ممكن تساعدك تتحرك براحة وتعيش حياتك بشكل أفضل. خليني أقولك على أهم الفوائد دي:
1. تقليل الألم وتحسين الراحة
الإبر الصينية بتساعد الجسم يفرز مواد اسمها "الإندورفين"، ودي مسكنات طبيعية بتخفف الألم وبتدي إحساس بالراحة. يعني لو الركبة دايمًا وجعاك، الجلسات دي هتقلل الألم بشكل ملحوظ.
2. زيادة مرونة المفاصل
لما تستخدم الإبر الصينية، الدم بيتدفق أكتر حوالين المفاصل والأنسجة، وده بيخلي المفاصل خصوصًا الركبة أكتر مرونة. النتيجة؟ حركة أسهل وألم أقل وانت بتتحرك.
3. تقليل التيبس
واحدة من أكتر الحاجات اللي بتضايق الناس اللي عندهم خشونة الركبة هي التيبس. الإبر الصينية بتشتغل على ارتخاء العضلات وتقليل التيبس اللي ممكن يخليك حاسس بصعوبة في الحركة.
4. تحسين الدورة الدموية
الإبر الصينية بتنشط الدورة الدموية وبتزود تدفق الدم للركبة، وده بيساعد المفصل ياخد أكسجين وتغذية أكتر. الفكرة هنا إن الدورة الدموية الجيدة بتساعد الغضاريف تبقى صحية أكتر.
5. تنشيط طاقة الجسم
مش بس الركبة هي اللي بتتحسن، العلاج بالإبر الصينية بيشتغل على تنشيط طاقة الجسم كله، وده بيخليك تحس بصحة عامة أحسن.
6. إعادة التوازن النفسي والجسدي
في الطب الصيني، بيقولوا إن كل حاجة في الجسم مرتبطة ببعضها. لما تستخدم الإبر الصينية، الجسم بيبدأ يرجع للتوازن بين حالته النفسية والجسدية، وده بيساعدك تحس بتحسن شامل.
7. تقليل التوتر والقلق
لو الألم دايمًا مضايقك ومأثر على نفسيتك، الإبر الصينية بتساعد على الاسترخاء. الجلسة نفسها بتديك إحساس بالهدوء، وده بيقلل التوتر اللي بيكون مصاحب للألم المزمن.
8. تحسين المزاج
مش بس الجسد هو اللي بيستفيد، كمان حالتك النفسية بتتحسن. لما الألم يقل والتوتر يخف، الحالة المزاجية بتبقى أحسن بكتير.
9. بديل طبيعي للجراحة والأدوية
لو مش عاوز تلجأ للجراحة أو مش عاوز تعتمد على المسكنات لفترة طويلة، الإبر الصينية بتوفر بديل طبيعي وآمن جدًا بدون أي مضاعفات كبيرة.
10. تحسين القدرة البدنية
لما الألم يقل والمفاصل تبقى مرنة أكتر، هتلاقي نفسك قادر تعمل أنشطتك اليومية بسهولة أكتر وأسرع.
11. تقوية المناعة
الجسم بعد العلاج بالإبر الصينية بيبدأ يتفاعل بشكل إيجابي، وده بيقوي المناعة وبيخليك أقل عرضة للإصابة بالتهابات جديدة.
12. تحفيز تجديد الخلايا
الدراسات بتقول إن الإبر الصينية ممكن تحفز إنتاج الكولاجين في الجسم، وده بيجدد الغضاريف المتآكلة وبيحسن من صحة المفاصل.
إزاي بيتعمل علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية؟
علاج خشونة الركبة باستخدام الإبر الصينية بيتم بخطوات منظمة وبسيطة عشان يضمن راحة المريض وكمان فعالية العلاج. خلينا نشرح كل خطوة بطريقة سهلة وبالعامية المصرية:
1. التحضير والتشخيص
أول حاجة، الطبيب بيبدأ بجلسة تحضيرية مع المريض. في الجلسة دي:
بيقعد يتكلم مع المريض ويسأله عن الأعراض اللي بيعاني منها، زي الألم، التيبس، أو التورم.
بيشوف تاريخ المريض الصحي، وهل عنده مشاكل تانية زي حساسية أو أمراض مزمنة.
بيحدد التشخيص الدقيق للحالة بناءً على الفحوصات، عشان يعرف النقاط اللي هيشتغل عليها بالإبر الصينية.
2. تحديد الأماكن المناسبة للإبر
بعد التشخيص، الطبيب بيحدد أماكن معينة حوالين الركبة وأحيانًا الساق اللي هيتم إدخال الإبر فيها. الأماكن دي بتكون نقاط الطاقة اللي بتساعد في تقليل الألم وتحسين الدورة الدموية.
3. وضع المخدر الموضعي
عشان المريض يكون مرتاح ومش يحس بأي ألم أثناء الجلسة، الطبيب بيستخدم مخدر خفيف. المخدر ده ممكن يكون:
كريم موضعي بيتحط على الجلد.
أو رذاذ مخدر.
في حالات نادرة جدًا، حقنة مخدر لو المريض حاسس بتوتر شديد.
4. إدخال الإبر
دي أهم خطوة:
الطبيب بيستخدم إبر معقمة ورفيعة جدًا.
بيحط الإبر في النقاط المحددة بحرص، ومن غير ما يسبب أي ألم كبير.
المريض ممكن يحس بوخز بسيط جدًا أو إحساس بالدغدغة.
5. الانتظار أثناء الجلسة
بعد ما الإبر تتحط في أماكنها، المريض بيقعد مرتاح لمدة من 15 لـ 30 دقيقة. الوقت ده بيعتمد على شدة الحالة والأعراض اللي بيعاني منها المريض.
6. إزالة الإبر
لما الجلسة تخلص:
الطبيب بيشيل الإبر بعناية جدًا عشان ميحصلش أي ألم.
بيطهر الأماكن اللي كانت فيها الإبر لضمان عدم حدوث أي عدوى أو تهيج في الجلد.
إيه اللي بيحصل بعد الجلسة؟
بعد ما الجلسة تخلص، المريض غالبًا بيحس بتحسن بسيط، لكن التحسن الكبير بيظهر بعد أكتر من جلسة. الطبيب ممكن ينصح المريض بالراحة، شرب مية كتير، وتجنب المجهود البدني الشاق لحد ما يتعافى تمامًا.
عدد الجلسات المطلوبة
الحالات الخفيفة ممكن تحتاج من 3 لـ 6 جلسات.
الحالات الشديدة بتحتاج حوالي 8 جلسات أو أكتر.
كمان فيه جلسات متابعة شهرية للحفاظ على النتايج.
إيه الاستعدادات اللي محتاج تعملها قبل جلسة علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية؟
قبل ما تبدأ جلسة علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية، فيه شوية خطوات بسيطة لو اتبعتها، هتضمن إن الجلسة تكون مريحة وآمنة وكمان فعّالة جدًا. الخبراء دايمًا بينصحوا ببعض الحاجات اللي لازم تعملها قبل ما تدخل على الجلسة، وهنقولك عليها بشكل واضح وبسيط.
1. بلاش أي أدوية كيميائية قبل الجلسة
لو بتاخد أي أدوية زي المسكنات، مضادات الالتهاب، أو حتى مسيلات الدم، حاول تبطلها قبل الجلسة (بعد استشارة طبيبك طبعًا). السبب؟ الأدوية دي ممكن تأثر على فعالية العلاج بالإبر وكمان ممكن تزود من فرص حدوث أي كدمات بسيطة.
2. خفف الأكل الدسم
حاول تبعد عن الأكل الدسم قبل الجلسة، خصوصًا الأكلات اللي ممكن تخليك تحس بالخمول أو الدوخة. الأكل الخفيف هيخليك أكتر نشاط وتركيز وقت العلاج، وكمان مش هتعاني من أي شعور بعدم الراحة أثناء الجلسة.
3. بلاش كافيين قبل الجلسة
الناس اللي بتحب تشرب قهوة أو شاي كتير، يفضل ما تشربش أي مشروبات فيها كافيين قبل الجلسة مباشرة. الكافيين ممكن يزود التوتر أو يخليك مش قادر تسترخي كويس أثناء الجلسة.
4. اختار لبس مريح وفضفاض
لبسك لازم يكون مريح وسهل الحركة. حاول تلبس حاجة فضفاضة عشان تسهل على الطبيب الوصول لمنطقة الركبة، وكمان تبقى مرتاح طول فترة العلاج.
5. نام كويس قبل الجلسة
النوم الكافي والراحة قبل الجلسة مهمة جدًا. لما تكون مسترخي ومرتاح، ده بيساعد العلاج بالإبر الصينية يشتغل بكفاءة أعلى وكمان يقلل من أي توتر أو قلق.
6. بلاش مجهود بدني قبل الجلسة
لو كنت ناوي تعمل رياضة أو شغل شاق، حاول تأجل ده لوقت تاني. الأنشطة البدنية المرهقة ممكن تجهد منطقة الركبة وتخليها حساسة أكتر أثناء الجلسة.
7. بلغ الطبيب بحالتك الصحية
مهم جدًا تقول للطبيب أي تفاصيل عن حالتك الصحية، زي لو عندك حساسية من حاجة معينة أو لو بتاخد أدوية. المعلومات دي هتساعد الطبيب يحدد العلاج الأنسب ليك ويتجنب أي مشاكل.
ليه الحاجات دي مهمة؟
كل خطوة من الخطوات دي هدفها إنك تكون مستعد جسديًا ونفسيًا للجلسة. لما تكون مرتاح ومهيأ بشكل صحيح، العلاج هيكون أكتر فعالية، وهتحس بتحسن ملحوظ أسرع.
إرشادات بعد جلسة علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية
بعد ما تخلص جلسة علاج خشونة الركبة بالإبر الصينية، مهم جدًا إنك تلتزم بشوية نصايح عشان تستفيد من العلاج بشكل كامل وتجنب أي تعب أو مضاعفات. المتخصصين دايمًا بينصحوا بإرشادات سهلة تساعدك على التعافي والاستفادة من الجلسة.
1. استرخِ وريح جسمك تمامًا
بعد الجلسة، حاول ترتاح وما تعملش أي حاجة مجهدة. جسمك بيحتاج وقت عشان يستجيب للعلاج، فافضل مسترخي لمدة يوم على الأقل.
2. بلاش الحركات العنيفة
تجنب الأنشطة اللي بتضغط على المفاصل أو بتطلب مجهود بدني كبير زي الجري أو رفع حاجات تقيلة. ده ممكن يتسبب في إرهاق الركبة ويقلل من فعالية العلاج.
3. اشرب مياه كتير
حافظ على جسمك رطب عن طريق شرب كميات مناسبة من المياه. ده بيساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف أي آثار جانبية بسيطة زي الدوخة أو الإرهاق.
4. استخدم كمادات دافئة
لو حسيت بأي ألم خفيف مكان الإبر، جرب تحط كمادات دافئة على المنطقة المصابة. الكمادات دي هتساعد على تهدئة العضلات وتقليل أي توتر أو شد.
5. تدفئة جسمك كويس
تجنب التعرض لتيارات هواء بارد، لأن ده ممكن يتسبب في تيبس العضلات. حاول تدفي جسمك، خصوصًا منطقة الركبة، بلبس مريح ودافئ.
6. استرخي ذهنك بأنشطة هادية
بعد الجلسة، جرب تعمل حاجات تخليك مرتاح نفسيًا زي:
قراءة كتاب بتحبه.
سماع موسيقى مريحة.
مشاهدة فيديوهات خفيفة.
تمارين التنفس العميق لتقليل التوتر.
7. بلاش ساونا أو حمام سخن
الابتعاد عن الساونا أو استخدام المياه الساخنة جدًا بعد الجلسة ضروري عشان جسمك ميحصلوش التهاب أو تهيج.
8. كل أكل صحي ومتوازن
اهتم بأكلك وخليه مليان بروتينات ودهون صحية. زود من الخضار والفواكه وقلل السكريات والنشويات. ده هيحسن من حالتك الصحية بشكل عام وهيقوي المفاصل.
9. التزم بعدد الجلسات
الجلسة الواحدة مش كفاية عشان تخلص من مشكلة خشونة الركبة. التزم بالخطة العلاجية اللي الطبيب موصي بيها عشان تشوف تحسن حقيقي ومستمر.
أسئلة شائعة عن العلاج بالإبر الصينية
1. هل العلاج بالإبر الصينية مؤلم؟
الإبر رفيعة جدًا، ومعظم الناس بتحس بوخز خفيف جدًا أو ما بتحسش بحاجة خالص.
2. هل العلاج بالإبر الصينية آمن؟
العلاج آمن جدًا لو اتعمل عند متخصص محترف. ومع ذلك، ممكن يحصل شوية آثار جانبية زي:
ألم خفيف مكان الوخز.
دوخة بسيطة.
تورم طفيف.
3. هل فيه ناس مينفعش تعمل العلاج ده؟
آه، العلاج مش مناسب للحوامل، الناس اللي عندهم مشاكل نزيف، أو مرضى القلب اللي بيستخدموا أجهزة لتنظيم ضربات القلب.
4. هل الإبر الصينية علاج دائم؟
مش علاج دائم، لكنها بتخفف الأعراض بشكل كبير وبتساعد على تحسين الحالة العامة.
5. هل محتاج نظام غذائي معين مع العلاج؟
آه، يفضل تركز على الأكل الصحي زي الخضار والفواكه والبروتينات، وتتجنب السكريات والدهون المشبعة.
مين مينفعش يعمل الجلسات دي؟
الحوامل.
مرضى اضطرابات النزيف.
الناس اللي عندهم أجهزة تنظيم ضربات القلب.
يمكنك ايضا قراءة
درجات خشونة الركبة: تعرف على مراحلها وأعراضها
6 طرق ذكية تساعد فى خسارة الوزن لمرضى خشونة الركبة
تجارب مرضى خشونة الركبة مع دكتور طارق تركي
علاج خشونة الركبة – هل يوجد حل دائم؟
علاج خشونة الركبة نهائيا: طرق فعالة وآمنة
درجات خشونة الركبة وازاى تعرف درجة الخشونة والعلاج المناسب لكل درجة
مخاطر الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة
الإبر الصينية علاج طبيعي وآمن جدًا، لكن زي أي علاج تاني، ممكن يكون فيه شوية مخاطر أو أعراض جانبية بسيطة لبعض الناس. مش معنى كده إن العلاج ده خطر، بالعكس، فوائده بتفوق مخاطره لو استخدمته بالطريقة الصحيحة وتحت إشراف طبيب متخصص. هنا هنوضح أهم الأعراض الجانبية والمخاطر اللي ممكن تحصل مع العلاج بالإبر الصينية.
أعراض جانبية بسيطة للإبر الصينية
ألم بسيط في مكان الإبرة: بعد الجلسة، ممكن تحس بوجع خفيف مكان الإبر، وده طبيعي جدًا وبيختفي لوحده بعد شوية.
تلبك في المعدة: في حالات قليلة، بعض الناس ممكن يحسوا باضطراب بسيط في المعدة بعد الجلسة.
الشعور بالتعب: ساعات الجلسة بتخليك مسترخي جدًا لدرجة إنك تحس بإرهاق أو خمول بعد ما تخلص.
تورم خفيف: أحيانًا، ممكن يحصل انتفاخ صغير مكان الإبرة، وده بيكون نتيجة طبيعية لتحفيز الجلد.
دوار: في حالات نادرة، ممكن تحس بدوخة خفيفة خصوصًا لو كانت أول جلسة ليك.
ارتعاش في العضلات: بعض الناس ممكن يحسوا برعشة خفيفة في العضلات بسبب تحفيز الأعصاب بالإبر.
متى الإبر الصينية ممكن تكون مش مناسبة ليك؟
فيه فئات معينة لازم تتجنب العلاج بالإبر الصينية أو تستشير طبيبها قبل ما تبدأ الجلسات:
لو عندك مشاكل نزيف: لو بتعاني من اضطرابات زي الهيموفيليا أو عندك مشاكل في التجلط، الإبر الصينية ممكن تزود من صعوبة تعافي مكان الوخز.
لو كنت حامل: الإبر الصينية ممكن تأثر على الحمل في بعض الحالات، وده لأنه ممكن يحفز الطلق المبكر.
لو عندك أمراض قلب: لو بتستخدم جهاز لتنظيم ضربات القلب، لازم تبعد عن الجلسات اللي بيستخدموا فيها تيار كهربائي أو حرارة.
نصايح عشان تستخدم الإبر الصينية بأمان
اختيار طبيب محترف:
لازم تروح لمكان موثوق وطبيب متخصص في العلاج بالإبر الصينية.
استشارة الطبيب:
قبل ما تبدأ الجلسات، اعرف من طبيبك إذا كان العلاج ده مناسب لحالتك أو لا.
ما تستخدمهاش كبديل كامل:
الإبر الصينية فعالة، لكنها مش بديل كامل للأدوية أو العمليات لو الحالة محتاجة تدخل طبي أكبر.
الدراسات العلمية عن الإبر الصينية
دراسة نشرتها جامعة هارفارد أثبتت إن العلاج بالإبر الصينية بيخفف من الألم بنسبة 40% عند مرضى خشونة الركبة.
بحث أُجري في الصين أظهر إن استخدام الإبر الصينية بالكهرباء زوّد الفعالية بشكل ملحوظ.
تجارب ناس استفادت من العلاج
تجربة مروة (43 سنة):
"كنت فاقدة الأمل في إني أقدر أمشي من غير ألم. بعد 6 جلسات بالإبر الصينية، حسيت بتحسن كبير وحركتي بقت أسهل."
تجربة محمد (56 سنة):
"الجراحة كانت آخر حاجة في دماغي. الإبر الصينية ساعدتني أعيش حياتي من غير ما أفكر في الألم طول الوقت."
مقارنة بين الإبر الصينية والعلاجات التقليدية
1. العمليات الجراحية:
فعّالة جدًا في الحالات المتقدمة.
مكلفة وممكن يكون فيها مضاعفات.
2. الأدوية:
بتوفر تخفيف مؤقت للألم.
ليها آثار جانبية مع الاستخدام الطويل.
3. الإبر الصينية:
آمنة وطبيعية.
بتخفف الألم وبتحسن الحالة النفسية.
هل الإبر الصينية فعالة فعلًا؟
دراسات كتير أكدت إن العلاج بالإبر الصينية بيساعد في تخفيف ألم الركبة وتقليل التهاباتها. ومع كده، الإبر مش علاج نهائي، لكنها جزء من خطة علاج شاملة بتضم تمارين رياضية، نظام غذائي، وأحيانًا أدوية بسيطة لو الحالة محتاجة.
أهم النصائح للحفاظ على صحة ركبتك
حافظ على وزنك المثالي عشان تقلل الضغط على الركبة.
مارس رياضة خفيفة زي المشي أو السباحة.
كل أكل صحي وغني بالكالسيوم وفيتامين د.
بلاش تحمل على ركبتك بحركات مفاجئة أو رفع أوزان تقيلة.
خاتمة
العلاج بالإبر الصينية واحد من الخيارات الآمنة والطبيعية اللي بتوفر تخفيف فعال لآلام خشونة الركبة، مع تحسين كبير في الحركة وجودة الحياة. لو بتفكر تبدأ العلاج ده، استشير طبيب متخصص الأول عشان تتأكد إنه مناسب لحالتك. صحتك تستحق كل الاهتمام!
يمكنك ايضا قراءة
6 طرق ذكية تساعد فى خسارة الوزن لمرضى خشونة الركبة
7 حاجات مفاجئة تزيد من آلام والتهابات خشونة الركبة
لو عندك اى سؤال خاص بالموضوع اكتبلنا فى التعليقات تحت واحنا هنرد عليك.
ولو الموضوع عجبك متنساش تشاركة مع اصدقائك وتشترك فى حسابتنا الاجتماعية.
---------------------
كلمات البحث :
الإبر الصينية,الابر الصينية,العلاج بالإبر الصينية,الابر الصينية لعلاج الام الظهر,فوائد الابر الصينية,الابر الصينيه,علاج بالابر الصينية,الوخز بالابر الصينية,العلاج بالابر الصينية,\الإبر الصينية\,الأبر الصينية,الطب الصيني,الابر الصينية لالام الظهر,الإبر الصينية للاعصاب,الإبر الصينية والحجامة,علاج الابهر بالابر الصينية,الابر الصينية في,دور الوخز بالإبر الصينية,الإبر الصينية لعلاج الديسك,ما هي الابر الصينية,فوائد الإبر الصينية للاعصاب,الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة
------------------------------------
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
دكتور طارق تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى بطنطا ووسط الدلتا
عنوان العيادة
طنطا – مقابل البوابة الجانبية لعيادات على ابن ابى طالب للتامين الصحى بشارع البحر ( المجمع الطبى ) – شارع انور من البحر – فوق مركز الخير للاشعة – الدور الرابع – اخر عيادة ناحية اليسار اول ماتخرج من الاسانسير ( العمارة بها 2 اسانسير )
مواعيد العيادة
من 12 ظهرا حتى 6 مساء يوميا ماعدا الجمعه
طريقة الحجز
يمكنك الحجز مباشرة بالاتصال على موبيل 00201126629271 - 00201556860926
او يمكنك الحجز مباشرة على رابط الواتساب
موقع العيادة على جوجل
https://goo.gl/maps/JL6CEEAg5izy5Lz99
موقعنا على الانترنت
www.drtariktorkiclinic.com - www.drtariktorki.com
يمكنك متابعتنا على جميع المًواقع الاجتماعيه
نتمنى للجميع الصحة والعافية