ازاى مرض السكر بيأثر على قدمك.. وازاى تحافظ على سلامة قدمك من السكر
للتواصل مع عيادة دكتور طارق تركى استشارى جراحة العظام و العناية بالقدم والقدم السكرى بطنطا ووسط الدلتا موبيل وواتساب 00201556860926
مرض السكر بيأثر على المصابين به على المدى الطويل وخصوصا لو العلاج مش منتظم .
مرض السكر واسع ومتعدد المضاعفات، فهو يؤثر على الكلى والاوعية الدموية والاعصاب، واكثر المضاعغات اثارة للرعب بين مرضى السكر هو فقدان البصر وبتر القدم نتيجة لما يعرف طبيا ب ‘القدم السكري’، وذلك في حال الاهمال او قصور العلاج والتأخر فى العلاج .
مع ان تطور وسائل العلاج والاهتمام الطبي والاعلامي خفف من حجم هذه المعاناة النفسية والجسدية اللى بتصاحب مريض السكر منذ اكتشاف اصابته، الا ان هذا لا يعني التراخي او التأخر والاهمال حال ملاحظة اي تغير يظهر على قدم مريض السكر، مثل حدوث تغير في لون الجلد يبدأ بدرجات البني حتى يتحول الى الاسود، او تشقق في الجلد، جفاف الجلد، ظهور تقرحات او التهابات او حدوث جروح لا تلتئم، او ظهور لون ابيض بين الاصابع.
تأثير بتر القدم، واعتلال الاوعية الدموية على نوعية حياة المريض ونفسيته يفوق كثيرا تأثير هبوط السكر او تحديد نوعية الاكل، او حتى تعاطي المريض حقن الانسولين. تعرف ان هناك ما بين 50 الى 60% من مرضى السكر يعانون مرض اعتلال الاوعية الدموية الطرفية من الرجال والنساء، ومن هؤلاء 3% من الرجال، و5% من النساء يعانون من تقلصات عضلية في الساق نتيجة مرض السكر واعتلال الاوعية الدموية بها.
ولا يستهان بحالة ‘القدم السكري’، فعدا كونها مؤلمة للمريض وقد تؤدي به في النهاية الى البتر، فإن تكاليف العلاج ايضا مرتفعة وباهظة تصل الى بلايين الدولارات، وعلى سبيل المثال في بلد مثل اميركا بلغت تكلفة علاج قرح القدم عام 1986 ما مقداره 150 مليون دولار، اما تكلفة علاج البتر فبلغت 247 مليون دولار.
ازاى مرض السكر بيأثر على قدمك ..كيف يؤثر مرض السكر على القدم؟
رغم ان السبب وراء مرض السكر ومضاعفاته هو خلل في عملية الايض، نتيجة نقص او عدم فاعلية الانسولين، فان السبب الرئيسي في مشاكل القدم هو سبب ميكانيكي يحدث نتيجة اعتلال الاعصاب الطرفية للقدم، والذي غالبا ما يؤدي في كثير من الاحيان الى فقدان الاحساس في القدمين، وهذا يجعل المريض ممكن يدوس على جسم غريب كمسمار معدني او جسم مدبب او زجاجة من دون ان يشعر بألم، فيسبب حدوث جروح تتأخر غالبا في الالتئام، وقد يهمل علاجها ومن ثم تتعرض الى حدوث التهابات تؤدي الى تقرحات.
وهناك سبب آخر للاصابة ب ‘القدم السكري’، وهو ضعف تغذية القدم بالدم نتيجة ضيق او انسداد الشرايين المغذية للقدمين، ونحن نعرف ان لمرض السكر تأثيرا مباشرا وغير مباشر على الشرايين الطرفية، سواء في العينين او القدمين او الكلى لتأثيره على البطانة الداخلية لهذه الشرايين، فيؤدي الى تلفها مما يعرضها الى الجلطات.
ومن الاسباب الاخرى ايضا تأثير السكر على الدهون والكولسترول حيث يؤدي الى ارتفاعها في الدم، كما يؤثر على معاملات التجلط والهوموسستين والصفائح الدموية، وهذه كلها تجعل المريض عرضة للاصابة بجلطات الاوعية الدموية اكثر من غيره.
وهناك عوامل اخرى تساعد على الاصابة ب ‘القدم السكري’ مثل العيوب الخلقية في القدمين، ضعف المناعة بشكل عام، جفاف الجلد نتيجة سحب الماء من الجسم والعضلات وتأثيره المباشر على الغدد العرقية نتيجة اعتلال الاعصاب، تكرار الالتهابات والتقرحات.. هذه كلها عوامل تسهل دخول الميكروبات تحت الجلد، بل وفي بعض الحالات تصل الى العظام.
يزداد تأثير العوامل السابقة بعوامل مساعدة اخرى اهمها عدم ضبط مستوى السكر في الدم، وكذلك التدخين واصابات القدم و الالتواءات ، ولهذا على مريض السكر ان يعرف ان جهاز الانذار في قدميه قد ضعف بشدة وفى بعض الحالات اختفى تماما .
ازاى تحافظ على سلامة قدمك من السكر
1. افحص قدميك في كل مرة تخلع فيها حذاءك وجوربك لتبحث عن اصابات صغيرة، او علامات حمراء، وعليك فحص حذائك من الداخل بيديك كل مرة قبل ان ترتديه.
2. ارسم شكلا حول قدمك بالورق المقوى وضعه داخل حذائك لتتأكد ان طول حذائك وعرضه مناسبان.
3. لا تمش حافي القدمين ابدا خصوصا على رمال شاطئ البحر الساخنة.
4. دائما ارتد جوارب وننصحك بعدم لبس الحذاء المكشوف.
5. استعمل صابونا معتدلا مع ماء فاتر حتى لا يتعرض الجلد للحروق، واحرص على تجفيف ما بين اصابع قدميك بمنشفة نظيفة، حيث ان الرطوبة تساعد على نمو الجراثيم والفطريات وتكاثرها بين اصابعك.
6. قص اظافر القدمين مع مراعاة استقامة القص وتفادي قص زوايا الاظافر او شدة قصها الى الداخل.
7. حافظ على وزن مناسب لجسمك حيث ان زيادة الوزن تزيد من الضغط الميكانيكي على مناطق معينة في القدم وتجعلها عرضة للتقرحات.
8. اختر حذاء مريحا مناسبا للقدم وعريضا من الامام، واهتم براحة قدمك لا بشكل الحذاء.
9. اقلع عن التدخين فورا فإنه يضعف سير الدورة الدموية ويقلل من كمية الدم المتدفقة الى القدمين.
10. لا تعرض قدميك للبرد الشديد والحر الشديد.
11. مارس الرياضة يوميا لمدة ساعة تقريبا حيث انها تنشط الدورة الدموية وتقلل من نسبة السكر في الدم وكذلك الدهون.
12. لا تستخدم زجاجات الماء الساخن والاجهزة الكهربائية لتدفئة قدميك واختبر حرارة الماء بيديك قبل استخدامه.
13. بالنسبة للنساء يمنع استخدام الادوات الحادة لإزالة الكالو واستخدمي ادواتك انت فقط.
14. اذا كان هناك مشكلة عليك مراجعة الطبيب او اختصاصي القدم التابعة له عيادة السكر التي تعالج فيها.
15. لا تنس ان مرض السكر يؤدي الى 50% من حالات بتر الاطراف المحولة الى المستشفيات فاهتم بسكرك وقدميك.. والله المستعان.
----------
لو عندك اى سؤال خاص بالموضوع اكتبلنا فى التعليقات تحت واحنا هنرد عليك.
ولو الموضوع عجبك متنساش تشاركة مع اصدقائك وتشترك فى حسابتنا الاجتماعية.
---------------------
كلمات البحث :
هل مرض السكر يؤثر على العلاقة الزوجية,القدم السكري,القدم السكرى,القدم السكرية,هل السكر يؤثر على العلاقة الزوجية,مرض السكري,تأثير السكر على القدم,علاج القدم السكري,اعراض القدم السكرى,هل السكر يؤثر على الحمل,قرحة القدم السكري,كيف يؤثر السكر علي الاوعية الدموية والشرايين,هل السكر يؤثر على الانجاب للرجال,تأثير السكر على الاقدام,السكر,هل مرض السكر يؤثر على الانجاب عند النساء,تأثير السكر على الدماغ,السكري,هل التوقف عن تناول مادة السكر قد يؤثر سلبا على الصحة
------------------------------------
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
دكتور طارق تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى بطنطا ووسط الدلتا
عنوان العيادة
طنطا – مقابل البوابة الجانبية لعيادات على ابن ابى طالب للتامين الصحى بشارع البحر ( المجمع الطبى ) – شارع انور من البحر – فوق مركز الخير للاشعة – الدور الرابع – اخر عيادة ناحية اليسار اول ماتخرج من الاسانسير ( العمارة بها 2 اسانسير )
مواعيد العيادة
من 12 ظهرا حتى 6 مساء يوميا ماعدا الخميس والجمعه
طريقة الحجز
يمكنك الحجز مباشرة بالاتصال على موبيل 00201126629271 - 00201556860926
او يمكنك الحجز مباشرة على رابط الواتساب
موقع العيادة على جوجل
https://goo.gl/maps/JL6CEEAg5izy5Lz99
موقعنا على الانترنت
www.drtariktorkiclinic.com - www.drtariktorki.com
يمكنك متابعتنا على جميع المًواقع الاجتماعيه
نتمنى للجميع الصحة والعافية
